Wir haben uns die 10 besten Trainingsgeräte für Männer angesehen und die Bewertungen von 29 der beliebtesten Bewertungsseiten durchgesehen, darunter und mehr.Das Ergebnis ist eine Rangliste der besten Trainingsgeräte für Männer.Warum dem DWYM-Score vertrauen?DWYM konzentriert sich darauf, Ihnen dabei zu helfen, die beste Kaufentscheidung zu treffen.Unser Expertenteam verbringt Hunderte von Stunden damit, Produkte zu analysieren, zu testen und zu recherchieren, damit Sie es nicht tun müssen.Erfahren Sie mehr.All-in-One-Training Dieses Trainingsgerät ist mehr als nur ein Bauchrad, es bietet auch Widerstandsbänder, Knieschoner und Liegestützstangen.All-in-One-Training Dieses Trainingsgerät ist mehr als nur ein Bauchrad, es bietet auch Widerstandsbänder, Knieschoner und Liegestützstangen.Verbessern Sie Ihr Training Steigern Sie Ihr Training mit diesem Grifftrainer, der sich um Gewichte wickelt, damit Ihre Arme härter arbeiten, um sie zu heben.Verbessern Sie Ihr Training Steigern Sie Ihr Training mit diesem Grifftrainer, der sich um Gewichte wickelt, damit Ihre Arme härter arbeiten, um sie zu heben.Tragbare Option Mit diesen Bändern, die an jeder Tür befestigt oder an den Knöcheln festgeschnallt werden können, können Sie überall straffen und stärken.Tragbare Option Mit diesen Bändern, die an jeder Tür befestigt oder an den Knöcheln festgeschnallt werden können, können Sie überall straffen und stärken.Viel Stabilität Die 3,2-Zoll-Breite dieses benutzerfreundlichen Bauchtrainers verleiht ihm Gleichgewicht und Stabilität, wenn Sie ihn über den Boden bewegen.Viel Stabilität Die 3,2-Zoll-Breite dieses benutzerfreundlichen Bauchtrainers verleiht ihm Gleichgewicht und Stabilität, wenn Sie ihn über den Boden bewegen.Unsere Experten haben die 10 besten Trainingsgeräte für Männer überprüft und auch die Bewertungen von 29 der beliebtesten Bewertungsseiten durchgesehen, darunter und mehr.Das Ergebnis ist eine Rangliste der besten Trainingsgeräte für Männer.DWYM ist Ihre vertrauenswürdige Quelle für Produktbewertungen.Unser Team überprüft Tausende von Produktbewertungen von vertrauenswürdigen Top-Experten und kombiniert sie zu einer leicht verständlichen Bewertung.Mehr erfahren.Mit einer Breite von 3,2 Zoll bietet dieses Ab-Rad sowohl Stabilität als auch Haltbarkeit mit einer Kapazität von bis zu 600 Pfund.Es wird mit einem Kniepolster zur Dämpfung sowie zwei Widerstandsbändern geliefert, um Ihr Training zu verbessern.Sie können auch mit den mitgelieferten Liegestützgriffen ergänzen.Trainieren Sie überall mit diesem Set von Widerstandsbändern mit Einzelgewichten von 10 bis 50 Pfund.Kombinieren Sie verschiedene Bänder, um Ihr Gewicht nach Bedarf zu erhöhen, für ein Gesamtgewicht von bis zu 150 Pfund.Sie erhalten Knöchelriemen, einen Türanker und eine Tragetasche, um alles zusammenzuhalten.Was uns gefallen hat: Mit einer Breite von 3,2 Zoll bietet dieses Ab-Rad sowohl Stabilität als auch Haltbarkeit mit einer Kapazität von bis zu 600 Pfund.Es wird mit einem Kniepolster zur Dämpfung sowie zwei Widerstandsbändern geliefert, um Ihr Training zu verbessern.Sie können auch mit den mitgelieferten Liegestützgriffen ergänzen.Was uns gefallen hat: Einige Gewichtheber schwören auf Griffwerkzeuge, die den Lenker jedes freien Gewichts verdicken.Dies zwingt die Muskeln, härter zu arbeiten, um sie anzuheben.Dieser Griff verfügt über einen Schlitz zum einfachen Anbringen und besteht aus Material in Militärqualität, um sicherzustellen, dass er über die Tage, Wochen und Monate, in denen Sie Muskeln aufbauen, hält.Was uns gefallen hat: Trainieren Sie überall mit diesem Set von Widerstandsbändern mit Einzelgewichten von 10 bis 50 Pfund.Kombinieren Sie verschiedene Bänder, um Ihr Gewicht nach Bedarf zu erhöhen, für ein Gesamtgewicht von bis zu 150 Pfund.Sie erhalten Knöchelriemen, einen Türanker und eine Tragetasche, um alles zusammenzuhalten.Was uns gefallen hat: Trainieren Sie Ihren Kern überall mit dieser Bauchrolle, die mit einem schützenden Kniepolster geliefert wird.Das 3,2-Zoll-Rad stabilisiert Sie bei der Verwendung und hat eine Tragfähigkeit von bis zu 440 Pfund.Die EVA-Gummigriffe sind bequem und helfen Ihnen, den zuverlässigen, rutschfesten Halt zu geben, den Sie während der Verwendung benötigen.Was uns gefallen hat: Egal, ob Sie nach einer Bank zum Heben oder einem Hilfsmittel für Sit-Ups suchen, diese Mehrzweckstütze kann Ihnen helfen.Es lässt sich zur Aufbewahrung zwischen den Anwendungen leicht zusammenklappen und hat sechs verschiedene Rückenpositionen und vier Sitzpositionen.Es ist aus Stahl in handelsüblicher Dicke gebaut, um eine Kapazität von 600 Pfund zu bieten.Trainieren ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und einigen der Auswirkungen des Alterns entgegenzuwirken.Aber es gibt gesundheitliche Vorteile, die über das Heben schwerer Kisten ohne Anstrengung hinausgehen.Regelmäßiges Krafttraining kann Ihre geistige Gesundheit verbessern, Ihren Stoffwechsel ankurbeln, Ihre Knochen härten und das Gleichgewicht und die Flexibilität verbessern.Die gute Nachricht ist, dass Sie keine Fitness-Ratte werden müssen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.Sie können bequem von zu Hause aus trainieren und benötigen dafür nicht einmal Geräte.Crunches, Liegestütze, Hampelmänner und Beinheben können Ihnen helfen, Muskeln aufzubauen und zu stärken, indem Sie Ihren eigenen Körper als Widerstand einsetzen.Aber ein paar Tools können Ihr Training verbessern und die Dinge interessant halten.Sie müssen nicht einmal einen Teil Ihrer kostbaren Quadratmeterzahl für ein Fitnessstudio zu Hause verwenden.Sie können Artikel kaufen, die sicher verstaut werden, wenn Sie sie nicht verwenden.Diese Optionen sind oft tragbar, was bedeutet, dass Sie Ihre Trainingsgeräte einpacken und auf Reisen mitnehmen können.Wenn Sie eine Trainingsroutine aufstellen, ist es genau das, was es sein sollte: eine Routine.Überlegen Sie sich einen Zeitplan, den Sie einhalten und einhalten können, egal was passiert.Viele Menschen finden es am besten, gleich morgens zu trainieren.Im Laufe des Tages gibt es einfach zu viele Dinge, die Ihre Aufmerksamkeit ablenken, was Ihnen immer einen Vorwand gibt, das Training zu überspringen.Haben Sie nicht das Gefühl, jeden Tag trainieren zu müssen.Personal Trainer empfehlen, die Muskeln an ein bis zwei Tagen in der Woche zu schonen.Dies wird als Erholungsphase bezeichnet und ist wichtig, um Ihren Muskeln Zeit zu geben, sich zu stärken.Um diesen Zeitplan einzuhalten, trainieren manche nur an drei bis vier Tagen in der Woche, während andere die Trainingszeit aufteilen.Sie könnten an einem Tag Brust, Schultern und Arme trainieren und sich am nächsten auf Bauchmuskeln und Beine konzentrieren.Egal für welche Trainingsroutine Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie diese langfristig durchhalten können.Das Heben schwerer Gegenstände zum Muskelaufbau ist nichts Neues.Tatsächlich führen dokumentierte Beweise das Gewichtheben bis in die chinesische Zhou-Dynastie zurück, als Männer Gewichthebertests bestehen mussten, um ins Militär aufgenommen zu werden.Skulpturen, die Männer darstellen, die schwere Steine ​​heben, zeigen, dass griechische Zivilisationen möglicherweise ähnliche Krafttests hatten.Im Laufe der Zeit wechselten die Griechen zu schweren Glocken aus primitiven Steinen, und die alten Ägypter verwendeten große Sandsäcke zum Trainieren.Aber erst 1896 wurde das Gewichtheben zu einem offiziellen Sport.Das war das Jahr, in dem Hebewettbewerbe zu den Olympischen Spielen hinzugefügt wurden.Im Jahr 1932 umfassten die Olympischen Spiele fünf Gewichtsklassen und drei Disziplinen, was ihren Status als Wettkampfaktivität festigte.Stephanie Faris ist eine Romanautorin und Wirtschaftsautorin, deren Arbeiten in zahlreichen Blogs erschienen sind.Sie arbeitete 19 Jahre lang für den Staat Tennessee, die letzten sechs davon als Supervisorin.Seit 2011 schreibt sie Inhalte für Unternehmer und Marketingfirmen. Zusätzlich zu ihren Online-Inhalten ist sie auch Autorin von acht Romanen für Simon & Schuster, darunter die Kapitelbuchreihe Piper Morgan.DWYM vereinfacht den Rechercheprozess, indem es die Bewertungen der besten Produktbewertungsseiten aggregiert.Das Ergebnis ist der DWYM-Score, der die wahre Gesamtbewertung eines Produkts auf einer Skala von 1 bis 10 darstellt.Für die Kategorie Trainingsgeräte für Herren haben wir 29 der beliebtesten Bewertungen analysiert, einschließlich Bewertungen von und mehr.Das Ergebnis ist eine Rangliste der besten Trainingsgeräte für Männer.